芒果体育记者近日获悉，为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召，湖南各地各级医疗机构纷纷行动，面向医务工作者、患者及家属，还有周边居民，推出特色减脂餐。

　　减脂餐，就是在合理规划饮食的基础上，控制每日的摄入量和脂肪，即在保证每日基础的营养物质及蛋白质、维生素等充足摄入的基础上，进行瘦身减肥。

　　众所周知，湖南人偏爱“重口味”美食，红烧肉、辣椒炒肉、红烧猪脚、爆炒鸡丁等经典菜肴深受湖南人的喜爱，臭豆腐、糖油粑粑更是令人垂涎的特色小吃。近日芒果体育，在湖南省卫生健康委的积极倡导下，省卫健委机关食堂携手湖南省人民医院、湖南省儿童医院芒果体育、湖南省肿瘤医院、长沙市妇幼保健院、湘潭市中心医院、益阳市中心医院、永州市中医医院、常德市妇幼保健院、郴州市第一人民医院等108家医疗机构，精心打造出既健康又美味的“湘味”减脂餐，一经推出便收获广泛好评。

　　湖南省人民医院临床营养科主任蔡华介绍，依据《中国居民营养膳食指南》的标准芒果体育，每人每日饮食中盐摄入量不超过5克，食用油控制在25克至30克芒果体育。对于习惯了浓郁口味的湖南人而言，这意味着需要对传统饮食习惯进行调整，减少爆炒、油炸等烹饪方式，更多地采用清蒸、凉拌等健康的烹饪手法，从而有效控制油、盐用量，助力大家吃得健康、吃得科学。（全媒体记者 杨云龙 通讯员 王可为 周瑾容）

　　为积极响应国家卫健委“体重管理年”号召，湖南各地各级医疗机构纷纷行动，面向医务工作者、患者及家属，还有周边居民，推出特色减脂餐芒果体育。