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新闻中心 /News 
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20 2024-06
每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无缘星空体育官网
星空体育官网腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现...
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20 2024-06
瑜伽1年、瑜伽3年、5年的女人分别是什么样？星空体育
星空体育官网似乎一夜间，妹纸们都成为了狂热的瑜伽爱好者，不论是为了身材还是为了健康，瑜伽都是不二之选，那么以下这些神总结，你中枪了吗？ 瑜伽1年：各种时尚运动品牌瑜伽装备一应俱全，瑜伽体式标不标准先不说，起码看起来既...
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20 2024-06
星空体育官网瑜伽正姿你都做对了么？
星空体育快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天星空体育官网，小密就挑选七个动作，来给...
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20 2024-06
瑜伽基本的体式你做对了吗？（完结篇）你和女神之间只差个瑜伽星
星空体育官网这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉星空体育官网。 在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也...
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20 2024-06
星空体育官网瑜伽心灵上的旅行！
星空体育官网瑜伽的目的不是在于竞技，所以，和自己的身体达成高度的和谐统一才是最重要的。很多人练习过瑜伽以后才惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变!那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了一段...
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19 2024-06
星空体育拥抱健康 绽放美丽——电信学院开展庆祝三八妇女节瑜伽
星空体育3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动星空体育，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。 活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓...
