注意生活细节星空体育·(中国)官方网站 带你成功快速减肥

2024-08-24 19:38:18
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　　星空体育·(中国)官方网站喝水也能增加新陈代谢水平，帮助身体消耗更多的热量。根据德国的研究，喝下半斤水之后，人们的代谢水平在10分钟内可以提高1/3，并且此后的30－40分钟内都持续较高的代谢水平星空体育·(中国)官方网站。在1年的时间里，只要每天喝1星空体育·(中国)官方网站。5升水，就可以多消耗17400卡热量或者是减去5斤的体重星空体育·(中国)官方网站。

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