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病情分析:减肥可以通过练瑜伽或者是做有氧的运动,这些都能起到减肥的作用,前提是一定要配合合理的饮食,不能暴饮暴食,也不能吃一些脂肪量比较高的食物。如果运动没有达到理想的减肥效果,也可以到当地正规医院去做抽脂,抽脂是目前一种比较常见的减肥方法,医生是在局部做小切口,使用特殊的器材,把局部多余的脂肪抽出来星空体育·(中国)官方网站,达到快速瘦身的效果。