芒果体育一周减肥食谱速瘦10斤3款美味减肥食谱推荐

2025-04-01 02:49:23
浏览次数： 次
返回列表

　　芒果体育爱吃的你如果要减肥，就必须要管住你的嘴，抛弃各种最爱的高脂食物，接收一切吸脂素食。如果你保证自己有这样的毅力芒果体育，就尝试以下超狠心的减肥食谱芒果体育，这一周将会食之无味，但减掉10斤不会是梦芒果体育！

　　晚餐：海带雪梨番茄汤（1~2碗）芒果体育、水煮菜1碗或生菜沙拉一份（可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱）

　　晚餐：一个苹果芒果体育、一根黄瓜、一份蔬菜色拉（不要用色拉酱拌，最好选用低脂酸奶）

上一篇：芒果体育巴西骨感模特减肥至死 昭示“时尚之罪”(组图)
下一篇：芒果体育国家喊你减肥！铜梁人靠运动赚积分秘籍曝光这些出圈作品藏着流量密码

搜索