星空体育如果想要进行减肥了，应该通过饮食以及运动两者的结合才能达到减肥的效果，对身体也不会造成任何的伤害作用，千万不能服用一些减肥药物进行减肥，相对来说减肥药物减肥有一定的减肥效果，但是对身体的危害也是比较大的，如果停止服用的话，还可能会出现反弹的现象。

　　想要最好的减肥方法，最终还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，通过减肥药物可能不能够达到很好的效果星空体育官网星空体育官网，还会有一些副作用反弹的现象，不要盲目的去尝试，都不尝试，一定要在饮食方面做到营养全面均衡，荤素咖啡和少吃多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果。

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　　答：减肥主要吃水果和蔬菜是可以的，比如苹果，水煮白菜等等，但是其他的食物也需要少量食...

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　　减肥该怎样减肥A：如果想要减肥，可以通过饮食和运动两方面着手进行，效果也许会不错，至少不....

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