星空体育如果想要，在平时就一定要加强身体运动，可选择做多种有氧型体育活动，同时要调整饮食结构，需严格控制热量摄入，并增加对纤维素的摄取。另外，还可以采用中医针灸和内服药方的方式进行减肥。

　　目前由于人们越来越没有时间做运动，而又喜欢大吃大喝和暴饮暴食，所以肥胖问题已经变得日益突出。而肥胖不仅仅会影响到个人美观，还会诱发一系列健康问题，比如高血压以及高血脂等，因此要找到一些减肥瘦身的方法。那么怎么才能瘦呢？一、加强身体运动其实减肥瘦身的关键就在于要多运动。建议在平时要多做一些有氧型运动，室外活动可选择散步星空体育、慢跑以及打篮球等，同时也可以练习做瑜伽或者去游泳馆游泳。一般每天坚持有半个小时左右的运动时间，就有助于体内脂肪和热量的消耗，长期坚持下去即可改善肥胖症状。二、调整饮食结构1.控制热量摄入：如果想要减肥效果比较显着，患者就需要注意控制热量的摄入，否则很容易发生反弹。建议要控制食用蛋糕、糖果一类甜食，暂时不要吃富含脂肪和胆固醇的食物，比如动物肝脏及肥肉等。而每天的能量摄入总量最好控制在1500kcal以下。2.增加纤维摄入：膳食纤维的摄入不仅可以让人有很强的饱腹感，有助于减少进食量，帮助控制体重，而且也可以改善肠胃蠕动功能，缓解便秘一类症状。因此在减肥期间就可以适当多吃富含纤维素和维生素的食物，像香蕉、黄瓜、西红柿、火龙果以及雪莲果等蔬果就是不错的选择，而一日三餐最好选择吃各种粗粮。三、中医减肥法1.穴位针灸：中医针灸可以帮助减肥瘦身，建议可以在专业医生指导下，对于梁丘穴、公孙穴、内关穴以及足三里穴等多个穴位做针灸，这样有助于消除皮下脂肪，达到瘦身的效果，而且不宜发生反弹。2.内服方：从中医角度来看，肥人多痰，所以肥胖者可采用宽胸化痰法进行调理，可用水煎服二陈汤。另外，还可以使用活血化瘀以及泻下通便法来帮助减肥。

　　来月经应该讲是可以打除皱针的，但是不是一个好的时机。首先要理解一下为什么，月经期不适合做手术的原因，因为女性在月经期，有一个生理性的凝血功能下调，也就是这段时间女性的凝血功能，全身都是不太好的，所以这个时候如果做手术，手术的切口或者打针的部位，容易出现血肿、出血，凝血的速度比较慢，不利于手术和手术后的恢复星空体育。但是这种生理性凝血功能下调，又是非常的微妙的，或者非常小的幅度，不会有严重的凝血功能障碍，所以像打除皱针这种非常小的操作，影响又非常的微细，所以说如果能避开月经期打除皱针最好，如果不能避开打除皱针也问题不大，顶多是增加一两个小淤青点而已。

　　抽脂后伤口不需要天天换药，脂肪抽吸是特殊性的操作，因为在术中需要注射大量的肿胀液。而肿胀液本身，是有良好的抗感染的功能，无论是所含有的药物，比如说利多卡因也好，或者其他的碳酸氢钠也好，本身是有一个抗感染的能力。第二，大量液体是会稀释局部细菌的浓度，使其达不到感染的浓度。第三，吸脂术后，所损伤的脂肪形成酸性环境，也不利于一般性的细菌的生长，所以说吸脂术后伤口，一般而言是不需要天天换药的星空体育，但是脂肪抽吸有其特殊性，第1，是酸性的环境。第2，因为有大量液体的渗出，会导致伤口周围处于湿润环境，如果因为渗出导致了敷料的渗透，那这时候需要更换敷料，如果是因为酸性环境中，比如说一种特殊细菌，嗜酸性的一些细菌星空体育，这种接触会导致皮肤的严重的感染，一般而言在术后两到三天，进行伤口的观察，以避免特殊细菌的感染和繁殖，所以说吸脂术后，间隔两到三天进行换药就可以了。

　　其实任何美容手术都是有风险的，双眼皮的手术风险主要体现在以下几点，第一，双侧不对称；第二，宽窄求美者不喜欢；第三，刀口的问题，比如做全切的刀口瘢痕比较明显，这是几个经常会出现的问题。通常以上的风险与患者的基础条件和医生的水平有很大的关系。所以，为了降低双眼皮的手术风险或者降低求美的美容手术的风险，求美者一定要先评估好自己选择的医疗机构，其次是寻找好自己的主刀医生，了解主刀医生的案例是不是符合自己，自己是不是适合医生的风格，然后再谨慎的进行美容手术

　　开眼角手术实际上手术范围比双眼皮手术的范围要小得多，也就是意味着这个部位的手术其实是比双眼皮手术要小的，只不过因为内眼角范围很小，医生的操作很复杂要很精细，所以在开眼角的时候可能需要您配合一些睁眼睛的情况，很多妹子并不是因为开眼角手术有多疼而感到恐惧和害怕，可能是因为手术的时候需要配合睁眼，看到了医生，或者是看到了手术灯，心里产生了一些变化和影响而感到害怕。其实总体来说，开眼角手术并不比双眼皮手术来得更艰难，想开眼角的妹子们大胆快来吧。

　　首先，眼袋手术是主要分为两大类方法，第一大类方法就是外切的手术方法，比如说上了年纪的阿姨们既有脂肪突出的问题，又有皮肤松弛的问题，需要做外路眼袋的方法，还有一部分小患者，就是年轻的女孩们，皮肤不松弛，只是里面的脂肪比较突出，这样类型患者就选择内切眼袋的方法。这两种手术方法，手术难度、时间长短都不尽相同，因此价格方面也是有差异的。另外不同的城市，不同的机构或者不同级别的医生做手术的价格也是都有一定的差距的，通常便宜的有几千块钱，贵的有几万块钱不等。希望妹子能够咨询你们当地的你心仪的机构，看了医生是否需要做眼袋。

　　很多想做埋线双眼皮的患者都在困扰埋线双眼皮是否能保持很久。埋线双眼皮形成的原理是依靠在睑板和皮下之间缝合一根线，人为地形成粘连，在睁眼的时候，通过上睑提肌的向上提拉星空体育，能够将皮肤带出一个凹陷，也就形成了所谓的双眼皮皱褶。但是由于埋线形成的粘连不如先天的粘连，也不如全切或微创双眼皮手术形成的瘢痕粘连那样牢固，因此埋线双眼皮的消失率比比全切双眼皮和微创双眼皮更高。但埋线双眼皮也有独特优势，埋线双眼皮恢复很快，损伤小，术后自然。

　　很多患者关心一个问题，开眼角手术会留疤吗。这个答案是肯定的。无论患者开刀或是受创伤，都会留有一定的印记，这个印记就是疤痕。开眼角手术确实会留疤痕，但患者可以放心，开眼角手术的刀口范围不大，因此刀口的瘢痕遗留并不长。通常在半年内，瘢痕会有微红或微痒的情况，半年后瘢痕度过增生期，大部分患者的瘢痕就会变得不太明显，通常表现为一条白色疤痕，通过化妆一般能掩盖过去。建议开眼角的患者使用抗疤痕药物，进一步促进疤痕的修复，阻止疤痕出现增生状况。

　　在正常的整形外科操作里，可能不会十分推崇激光去眼袋，因为存在着一些不可预见性的、或者是不确定的因素在里面，常常通过直视的状态，通过内切口入路的方式，非常明确地进行下眼睑中、内、外不同团块的脂肪组织的去除会更为合理一些。激光去眼袋，这种方式其实是希望，通过最小的创伤方式去治疗眼袋，最主要的不会希望在皮肤侧留下疤痕，所以通常来说其实也是内入路，通过热消融的作用，希望将局部内部的脂肪进行溶解、甚至是促进脂肪的收缩，达到纠正眼袋的作用。

　　开眼角的效果是否明显取决于求美者自身的情况。开眼角实际上是通过外科手术的方式，调整内眼角所谓的内眦赘皮的情况。因为中国人属于蒙古人种，蒙古人种超过50%以上的人群在内眼角部分会有皮肤皱襞进行遮挡，也就是说皮肤皱壁遮挡的越严重，眼角开完之后，它所产生的手术的改观效果会越明显，同样疤痕相对也会长一些。所以在临床上手术的医生，往往是要根据每个求美者内眼角局部皮肤皱襞的严重程度进行分度，如果程度比较重，手术改善的效果会比较明显。

　　苹果肌就是眼睛下面的一个组织，苹果肌可以用脂肪填充，也可以用玻尿酸填充，这是临床上最常用的两种方法。玻尿酸只能保持半年到一年，所以要反复去打玻尿酸，只要它被吸收了，就应该再去注射它，它的优点就是简单有效。另外一个方法，用自体的脂肪，它是从身体别的部位，比如大腿或者腹部取大概3-5毫升的颗粒脂肪，注射到苹果肌的位置，这样苹果肌能在不笑的时候，也能看到很可爱，有笑的面容。很多人都热衷于做苹果肌填充，方法大概有两种：第一，玻尿酸；第二，脂肪。这两种方法在临床上都很成熟，它们的效果都很好。脂肪的缺点是会吸收，所以患者一般要打1到2次，少量多次的注射。脂肪打多了以后，如果一旦不吸收，想把它吸出来就比较困难，所以建议少量多次的注射脂肪。

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