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新闻中心 /News 
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17 2024-07
【瑜星空体育·(中国)官方网站伽基础知识 】_瑜伽_怎么做_
星空体育平台对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的，那瑜伽基础知...
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17 2024-07
星空体育怎样练瑜伽 各人方案可不同
星空体育·(中国)官方网站晨报讯 （记者 林志芳实习生李琳）时下，瑜伽项目的针对性越来越强，顾客除了凭个人喜好选择外，还能得到为自己量身定做的专业方案。 上周，周女士到汉口黄石路一瑜伽会所办理会员卡，会所专业的医学人...
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17 2024-07
星空体育瑜伽练习益处及技巧
星空体育练瑜伽，经常会听见老师强调，打开腋窝、伸展腹股沟区域，那到底拉伸这些部位对于健康而言有哪些益处？所以今天小编就与大家分享一套深度拉伸腹股沟区域的瑜伽动作，赶紧收藏起来试试！ 练瑜伽，经常会听见老师强调，打开腋...
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17 2024-07
星空体育平台临汾市民：瑜伽虽有益 练习别过度
星空体育为了排遣生活和工作中的压力，如今，很多女性都会花些时间练习瑜伽，深呼吸、伸展、放松、冥想……在快节奏的现代社会，这对于舒缓身心的确很有帮助。然而，练习瑜伽也应把握好度，特别是初学者，不要强迫自己做一些难度较大的...
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17 2024-07
星空体育平台瑜伽发源地探秘
星空体育平台“瑜伽伤害，很大程度上是由于不规范的教师培训体系和行业管理。”瑜伽业内人士说。印度，瑜伽发源地，这里的瑜伽教育体系、质量如何？记者历时半月，辗转普纳、瑞诗凯诗、新德里，实地探访印度瑜伽学校。 印度普纳艾杨...
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17 2024-07
星空体育平台三伏天是减肥人的“黄金40天”？入伏再引发新一轮
星空体育寒有三九，热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日，总共40天。 古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多，三伏养生仍旧被广大的国人所青睐，特别是减肥黄金期一说，又让减肥人群们开始蠢蠢欲动起来。而这一说法是...
